„Seksualność jest kluczowym aspektem życia człowieka przez całą jego długość trwania, a w jej skład wchodzą płeć, role i tożsamości płciowe, genderowe, orientacja seksualna, erotyzm, przyjemność, intymność oraz reprodukcja. (…) Seksualność człowieka pozostaje pod wpływem złożonego oddziaływania czynników biologicznych, psychologicznych, społecznych, ekonomicznych, politycznych, kulturowych, prawnych, historycznych, religijnych oraz duchowych” - Deklaracja praw seksualnych 2014 r.

Czytaj więcej

Wczesne rozpoznanie symptomów to szansa na szybkie rozpoczęcie wsparcia terapeutycznego.
Najwcześniejsze behawioralne oznaki mogące świadczyć o objawach spektrum autyzmu dotyczą nieprawidłowości w rozwoju społecznym, trudności w komunikowaniu się oraz nietypowych rozwojowo zabaw.

Czytaj więcej

W ostatnich latach rośnie zainteresowanie dotyczące roli jaką pełni dieta w zdrowiu psychicznym człowieka. Prowadzone są liczne badania związane z wpływem mikrobioty na stan psychiczny.

Czytaj więcej

Zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) stanowią złożony problem zdrowia psychicznego.

Temu typowi osobowości towarzyszy nierozłącznie duże nasilenie objawów depresyjnych i lękowych.

Czytaj więcej

Dla dzieci moment pójścia do szkoły (6-7 rok życia) to wejście w nowy, nieznany świat. Jest to kolejny okres rozwojowy i chociaż to nadal czas dzieciństwa, dzieci podejmują wówczas pierwszy krok w stronę rzeczywistości dorosłych. Można powiedzieć, że w pewnym sensie kończy się czas beztroskich zabaw, a zaczyna „obowiązek szkolny”. Muszą poznać nowe reguły, oczekiwania wobec nich i zrozumieć ich sens.

Czytaj więcej...

Zdrowie seksualne jest tak samo ważnym elementem zdrowia człowieka jak zdrowie somatycznego i zdrowie psychiczne. Problemy w sferze seksualnej są powodem wielu stresów i cierpienia psychicznego. Ponieważ dotyczą bardzo intymnego obszaru często są ukrywane lub zgłaszane nie wprost lekarzom. Wcześnie zdiagnozowane i leczone, dobrze rokują.

Czytaj więcej

Coraz częściej czytam na postach, że siedząc w domu zaczynamy tyć. Jak zapewne wszyscy się domyślają przyczyną tego jest nie tylko brak ruchu, ale również stres i w konsekwencji większa skłonność do podjadania.

Czytaj więcej

 Odnaleźć siebie, być sobą - w każdym miejscu,  w każdej sytuacji…

Poczuj ciszę wewnętrzną, spokój, harmonię…

„Szczęście jest w Tobie, w ciszy wewnętrznej, w kontakcie z pięknem Natury, w Miłości do siebie  i bliskich, w dobrych relacjach ze światem”

Czytaj więcej

Rozwój komunikacji poprzez social media i przepływ informacji w internecie, spowodował niesamowity rozwój intelektualny młodych pokoleń. Jednak rozwój emocjonalny dzieci zdecydowanie nie nadąża za tym dynamicznym rozwojem. 

Czytaj więcej

Problematyka dorastania, kształtowania się tożsamości, wchodzenia w dorosłość, to coraz częściej wiążące się z tym zagrożenia, napięcia, a w konsekwencji lęk o dorastające osoby.

Czytaj więcej