Blog | poradnia-psyche.pl

W ostatnich latach rośnie zainteresowanie dotyczące roli jaką pełni dieta w zdrowiu psychicznym człowieka. Prowadzone są liczne badania związane z wpływem mikrobioty na stan psychiczny.

Zaburzenia osobowości typu borderline (BPD) stanowią złożony problem zdrowia psychicznego.

Temu typowi osobowości towarzyszy nierozłącznie duże nasilenie objawów depresyjnych i lękowych.

Dla dzieci moment pójścia do szkoły (6-7 rok życia) to wejście w nowy, nieznany świat. Jest to kolejny okres rozwojowy i chociaż to nadal czas dzieciństwa, dzieci podejmują wówczas pierwszy krok w stronę rzeczywistości dorosłych. Można powiedzieć, że w pewnym sensie kończy się czas beztroskich zabaw, a zaczyna „obowiązek szkolny”. Muszą poznać nowe reguły, oczekiwania wobec nich i zrozumieć ich sens.

Zdrowie seksualne jest tak samo ważnym elementem zdrowia człowieka jak zdrowie somatycznego i zdrowie psychiczne. Problemy w sferze seksualnej są powodem wielu stresów i cierpienia psychicznego. Ponieważ dotyczą bardzo intymnego obszaru często są ukrywane lub zgłaszane nie wprost lekarzom. Wcześnie zdiagnozowane i leczone, dobrze rokują.

Coraz częściej czytam na postach, że siedząc w domu zaczynamy tyć. Jak zapewne wszyscy się domyślają przyczyną tego jest nie tylko brak ruchu, ale również stres i w konsekwencji większa skłonność do podjadania.

 Odnaleźć siebie, być sobą - w każdym miejscu,  w każdej sytuacji…

Poczuj ciszę wewnętrzną, spokój, harmonię…

„Szczęście jest w Tobie, w ciszy wewnętrznej, w kontakcie z pięknem Natury, w Miłości do siebie  i bliskich, w dobrych relacjach ze światem”

Rozwój komunikacji poprzez social media i przepływ informacji w internecie, spowodował niesamowity rozwój intelektualny młodych pokoleń. Jednak rozwój emocjonalny dzieci zdecydowanie nie nadąża za tym dynamicznym rozwojem. 

Problematyka dorastania, kształtowania się tożsamości, wchodzenia w dorosłość, to coraz częściej wiążące się z tym zagrożenia, napięcia, a w konsekwencji lęk o dorastające osoby.

Samouszkodzenie (zachowanie autoagresywne) jest to nieakceptowalne społecznie, celowe uszkodzenia ciała, wywołujące krwawienie, zasinienie lub ból, podejmowane w celu redukcji dyskomfortu psychicznego. Takie zachowanie zazwyczaj pozbawione jest intencji samobójczych. Dzieci i młodzież dokonują samookaleczeń najczęściej w celu uwolnienia się od negatywnych emocji lub myśli, rozwiązania trudności interpersonalnych (rówieśniczych, rodzinnych) czy wywołania w sobie pozytywnych odczuć.

Jeśli nosisz aparat ortodontyczny to musisz wiedzieć, że terapia logopedyczna jest koniecznym wspomaganiem leczenia wad zgryzu i zapobieganiem jego nawrotom.