Blog


chłopiec z laptopem

Syndrom DDA - co to takiego?

W dobie wszechobecnej technologii, coraz częściej zmagamy się z różnymi problemami zdrowotnymi wynikającymi z nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych. Jednym z takich problemów jest syndrom DDA, czyli Digital Dementia Syndrome. Ten stosunkowo nowy termin odnosi się do zaburzeń funkcji poznawczych spowodowanych nadmiernym korzystaniem z technologii cyfrowej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku, jego przyczynom, objawom oraz sposobom radzenia sobie z tym problemem.

schizofrenia

Fakty i mity na temat schizofrenii

Schizofrenia to zaburzenie psychiczne, które wciąż budzi wiele kontrowersji i nieporozumień. Wokół tego schorzenia narosło wiele mitów, które utrudniają jego zrozumienie i prowadzą do stygmatyzacji osób dotkniętych tym problemem. 

dziewczynka u logopedy

Jak wyleczyć dziecko z jąkania?

Jąkanie to zaburzenie mowy, które dotyka wielu dzieci na całym świecie, również w Polsce. Charakteryzuje się powtarzaniem dźwięków, sylab lub słów, przedłużaniem dźwięków oraz blokadami mowy. Wyleczenie dziecka z jąkania może być wyzwaniem, ale dzięki odpowiedniej terapii i wsparciu rodziny, jest to możliwe. 

kobieta chowająca się pod golfem

Dlaczego nie należy lekceważyć fobii? Kilka powodów, dla których trzeba je leczyć

Dlaczego nie należy lekceważyć fobii? Współczesne społeczeństwo coraz częściej zmaga się z różnego rodzaju lękami i fobiami, które wpływają na jakość życia. Pomimo że wiele osób uważa, że fobie są jedynie przejawem słabości czy braku odporności psychicznej, warto zrozumieć, że są to poważne problemy zdrowotne, które wymagają odpowiedniego podejścia i leczenia. Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których nie należy lekceważyć fobii.

atak paniki w miejscu publicznym

Ataki paniki - diagnostyka i metody leczenia

Ataki paniki to nagłe, intensywne uczucie lęku, które może prowadzić do objawów fizycznych i psychicznych. Osoby cierpiące na ataki paniki często odczuwają niepokój, przyspieszone bicie serca, uczucie duszności, drżenie czy zawroty głowy. W Polsce problem ten dotyczy około 5% populacji. Diagnostyka i leczenie ataków paniki są kluczowe dla poprawy jakości życia osób dotkniętych tym zaburzeniem.

terapia

Co warto wiedzieć o terapii poznawczo - behawioralnej?

Terapia poznawczo-behawioralna (TPB) to jedna z najbardziej skutecznych metod psychoterapii stosowana na całym świecie. Terapia ta opiera się na założeniu, że niewłaściwe, negatywne myśli i przekonania prowadzą do problemów emocjonalnych i zaburzeń zachowania. TPB koncentruje się na identyfikacji i modyfikacji tych niekorzystnych schematów myślowych oraz uczeniu pacjenta nowych, zdrowych strategii radzenia sobie z trudnościami.

terapia małżeńska

Czy terapia dla par może być ratunkiem przed rozwodem?

Rozwód to często traumatyczne i długotrwałe doświadczenie, które dotyka nie tylko małżonków, ale także ich dzieci oraz bliskich. Kiedy związek zaczyna się chwiać, dla wielu osób terapia dla par staje się ostatnią deską ratunku. Właściwie prowadzona może pomóc małżonkom w odnalezieniu utraconej więzi emocjonalnej oraz w rozwiązaniu problemów, które doprowadziły do kryzysu małżeńskiego.

jak rozpoznać zaburzenia lękowe u dzieci

Jak rozpoznać zaburzenia lękowe u dziecka?

Rozpoznanie zaburzeń lękowych u dziecka może być trudne, ponieważ objawy często są mylone z przejawami normalnego strachu czy nieśmiałości. Mimo to, świadomość rodziców na temat tego, jak wyglądają zaburzenia lękowe u dzieci, jest kluczowa, by w porę reagować i zapewnić odpowiednią pomoc.