Zaburzenia snu

Bezsenność to stan, w którym pojawiają się trudności w zakresie zasypiania oraz utrzymania snu. Tego rodzaju zaburzenia źle wpływają na codzienne funkcjonowanie Pacjenta. Problem zaburzeń snu staje się coraz powszechniejszy – dotyczy to także dzieci i młodzieży. W celu przywrócenia odpowiedniego rytmu i długości snu należy wdrożyć metody prawidłowych zachowań. Leczenie farmakologiczne – w przypadku dzieci i młodzieży – jest ostatecznością.

Ile snu potrzebują dzieci?

Warto pamiętać, że dorośli potrzebują około 7-8 godzin snu na dobę. Dzieci potrzebują go znacznie więcej, gdyż prawidłowy rytm ma pozytywny wpływ na odpowiedni rozwój emocjonalny oraz intelektualny. Niedobory mogą przejawiać się nadpobudliwością, zaburzeniami uwagi, trudnościami w nauce i innymi objawami sugerującymi zaburzenia emocjonalne. Noworodki i niemowlęta potrzebują około 14-17 godzin snu, dzieci przedszkolne ok. 10-13, natomiast nastolatki 8-10 godzin.

Jakie są zaburzenia snu u dzieci?

U dzieci można wyróżnić także poważniejsze zaburzenia snu, takie jak lęki nocne, sen lękowy, somnambulizm, automatyzmy ruchowe, bezdechy podczas snu czy nadmierna senność. Niektóre z nich wymagają zaawansowanego postępowania terapeutycznego. W poważniejszych przypadkach należy wykluczyć przyczyny neurologiczne i zaburzenia metaboliczne (np. podczas nadmiernej senności).

W przypadku poważnych zaburzeń wskazana jest konsultacja u lekarza psychiatry bądź neurologa. Dobrze postawiona diagnoza umożliwia zaplanowanie leczenia zaburzeń snu u dzieci i młodzieży, które zaczyna się od działań terapeutycznych. Najczęściej stosowaną metodą jest terapia poznawczo-behawioralna.

Leczenie zaburzeń snu w Łodzi

Poszukują Państwo sprawdzonego specjalisty, który pomoże przywrócić Państwu zdrowy sen? Leczenie zaburzeń snu w Łodzi możliwe jest w naszym Centrum Medycznym PSYCHE. Jesteśmy po to, aby pomóc Państwu lub Państwa bliskim odzyskać równowagę psychiczną. Nasz zespół tworzą kompetentni i doświadczeni terapeuci. Każdego Pacjenta otaczamy staranną opieką i udzielamy profesjonalnego wsparcia. Zaburzenia snu najczęściej są wynikiem zachwianej równowagi emocjonalnej. Jeśli sytuacja tego wymaga, plan terapeutyczny obejmuje również leczenie zaburzeń towarzyszących. Zajmujemy się między innymi leczeniem zaburzeń emocjonalnych, odżywiania, lękowych czy też leczeniem zaburzeń urojeniowych w Łodzi, w naszej poradni.

Czy tylko bezsenność powoduje problemy ze snem?

Zaburzenia snu kojarzone są zazwyczaj z pojęciem bezsenności. Ale nie tylko bezsenność jest powodem problemów ze snem. Istnieje wiele rodzajów zaburzeń snu, a najważniejsze z nich to:

• bezsenność,

• narkolepsja – nadmierna senność, napady snu w ciągu dnia,

• lunatykowanie – sennowłóctwo, somnambulizm, automatyczna aktywność ruchowa podczas snu bez udziału świadomości,

• lęki nocne – nagłe wybudzanie z towarzyszącym krzykiem atakiem paniki, poceniem się,

• koszmary senne – przerażające sny powodujące szybkie wybudzenie i problemy z ponownym zaśnięciem,

• chrapanie pierwotne – zaburzenia oddechu podczas snu, które skutkują obniżeniem jego efektywności.

Wiele zaburzeń snu powoduje dyskomfort nie tylko Pacjenta, ale również rodziny czy też innych osób przebywających w jego otoczeniu. Z tego powodu leczenie bezsenności oraz pozostałych zaburzeń snu jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich domowników.